Очередное исследование ученых повергло в шок мировое сообщество. Дело в том, что люди сами вредят себе, поедая в огромном количестве углеводы. Съедая 100 г. углеводов в сутки, они повышают риск возникновения рака матки на восемнадцать процентов. Чтобы хоть как-то исправить ситуацию, важно запевать углеводы кофе, так как одна чашка напитка, выпитая за день, уменьшение риска развития опасного заболевания на 7%.
Кто же провел исследование? Надо пить элитный кофе или подойдет любой другой? Стоит начать с того, что в этот раз отличились специалисты Центра по исследованию рака. Они считают, что кофе может быть любым, но чтобы усилить эффект и выработать достаточную защиту против рака матки, надо еще поддерживать физическую форму, делая упражнения, и держать вес в норме. Исследователи из Имперского колледжа в Лондоне в Англии, наконец, готовы представить отчет, проанализировав все данные, полученные с 2007 г. Они пытались связать воедино рак матки, физическую активность, диету, а также массу тела. Если переиначить сказанное выше, то они занимались исследованием содержания углеводов в пище, качество продуктов питания, частоту употребления кофе, склонность к подвижному или, напротив, к сидячему образу жизни, наличие/отсутствие лишнего веса. Чтобы не лечиться от рака матки, надо пить элитный растворимый кофе (прославленные марки – «Starbucks», «Mysore Gold», «Nescafe», «Maxwell House» и т.д.). Одна чашечка с напитком и риск развития опасного заболевания снижается на 7%. Но пить один кофе недостаточно. Надо выделять по тридцать минут в день на физические упражнения, поддерживать вес и индекс массы тела в пределах от 18,5 до двадцати пяти единиц. Надо покупать в магазине продукты питания с низким гликемическим индексом (способствование медленному повышению уровня сахара в кровеносной системе).
Ученые выяснили, что жировые клетки производят гормоны, провоцирующие развитие некоторых видов рака. Если делать физические упражнения, то можно держать уровень гормонов под контролем, т.е. в норме, укрепляя пищеварительную и иммунную системы. Журналисты переговорили с К. Садлер (руководитель Центра по исследованию рака). По его словам, примечательны данные, касающиеся свойств элитного кофе. Пока можно говорить только о снижении риска, да и то надо провести еще ряд исследований. Надо учесть влияние не только на рак матки, но и на другие виды рака, на состояние здоровья. Итак, можно сделать вывод, что исследование темы не завершено…
Рак матки – опасное заболевание. Он является шестым по распространенности среди женщин. Чаще всего он убивает медленно женщин, которые зарабатывают хорошо. Страны, в которых он распространен – Центральная и Восточная Европа, Северная Америка. Женщины Африки практически не страдают им.
