Сорта кофеТехнология выращивания кофеСпособы приготовления кофеРецепты приготовления кофеМарки кофе

Должны ли беременные женщины пить кофе?

Согласно исследованию в Швеции, дети, подвергшиеся воздействию кофеина внутриутробно, имеют меньшую массу тела при рождении. Несколько исследований уже были проведены о возможном воздействии кофеина на будущего ребенка, не достигнув консенсуса. Основной ловушкой такого рода работы является тот факт, что потребление кофе чаще встречается среди курильщиков; но сам по себе табак связан с повышенным риском недоношенности и низкой массы тела при рождении, что усугубляет последующие проблемы со здоровьем.

Риск низкого веса при рождении?

Ученым удалось устранить это методологическое препятствие благодаря размеру их исследования (почти 60 000 женщин), что позволило им отделить потребление кофе от потребления сигарет. Помимо этого, исследователи показывают, что кофеин несет в себе риск низкого веса при рождении. Оставляя в стороне курильщиков, любое ежедневное увеличение на 100 мг кофеина - эквивалент примерно двух чашек кофе с фильтром или эспрессо - снижает вес новорожденного с 12 до 18 граммов. Несмотря на скромность, это отклонение от нормы наблюдается на протяжении всей беременности: беременные женщины, превышающие рекомендации (более 200 мг кофеина в день), до 62% чаще рожают маленького ребенка. «Пока мы не уверены в причинно-следственной связи между потреблением кофеина и риском небольшого размера для гестационного возраста, беременным женщинам следует рекомендовать максимально сократить их потребление», - рекомендуют исследователи. При добавлении 200 мг кофеина в день пороговые значения, рекомендуемые в настоящее время во время беременности, вероятно, все еще слишком высоки, добавляют они.

Исследователи не обнаружили влияния на риск недоношенности

Тем более, что 10,8% женщин, включенных в исследование, превышали 200 мг суточного кофеина. Исследователи не обнаружили влияния на риск недоношенности. Единственный наблюдаемый эффект - немного более длительная беременность (порядка нескольких часов) у женщин, потребляющих много кофе, независимо от кофеина. Результат, который предполагает влияние других компонентов кофе на беременность, но без существенных последствий для здоровья ребенка. Хотя это не рекомендуется во время беременности, кофе может иметь некоторые преимущества для взрослых. Вопреки общему мнению, большое американское исследование, опубликованное в 2012 году, связало его с более низким риском смертности, особенно сердечно-сосудистых заболеваний. Опять же, эффект наблюдается только после того, как курение было принято во внимание; и кофеин не имеет ничего общего с тем же эффектом, что и кофе без кофеина.

>

(с) 2009 - 2021 Все права защищены
статистика