Из жареных зерен кофейного дерева изготавливают поистине царский напиток, имя которому кофе. Ни для кого не секрет, что он оказывает стимулирующее действие на организм, а поэтому многие взрослые пьют его в утренние часы, желая взбодриться и быстрее избавиться от «последствий» сна.
История кофе насчитывает порядка шести веков. Впервые такое растение обнаружили жители Эфиопии. Чуть позже именно отсюда он был завезен на Аравийский полуостров, а уже к концу XVI века его взяли на вооружение европейские торговцы, стали переправлять в порты арабских государств и собственно в города Европы… Таким образом, постепенно кофе стал произрастать везде, а в мире появились сотни рецептов его приготовления ради устранения последствий недавнего сна.
На протяжении многих столетий ученые с разных концов планеты Земля пытаются дать ответ на вопрос: А стоит ли поить кофейным напитком подрастающих детей? Ответ, по сути, однозначен. Ни в коем случае не следует давать детям кофе. Почему? Потому что любая, даже самая малюсенькая порция может привести к расстройству сна у ребенка. «Жирную точку» в этом вопросе поставили американские медики. Все они трудились в медицинском центре в Университете Небраски.
Специалисты в своем исследовании доказали, что кофеинсодержащие продукты есть в рационе практически всех малышей (2/3). Порой, родители и не подозревают, какой вред они наносят своему ребенку.
У. Варзак (доктор и академик) провел опрос более двухсот детей. Его расспросы привели к появлению вывода: 109 мг – это примерная ежедневная порция кофеина, которую употребляют дети в возрасте от 5 до 12 лет. Данная цифра эквивалентна к распитию трех больших банок Coca-Cola. Стимулирующий эффект оказывает неплодотворное влияние на «нервное» здоровье малыша. Расстройство сна и поведения впоследствии могут привести к куда более серьезным проблемам.
